ねこのこしかけ

マンガ・ゲーム・声優さんが大好きな伽乃のブログです。コスプレもしてます!

ストレス

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愚痴愚痴愚痴、愚痴るだけの回。

こにゃちは、伽乃です。

 

お見苦しいので、興味のない方は回れ右をお勧め。

見苦しいから内容は完全に畳みます。

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体の不調とストレスとあれこれ

こにゃちは、伽乃です。

ココロコ~トチランダム~北海道編のレポはまだ途中なので改めて書きます!!

背中痛が復活しました、どうしよう。

前は左側だったんじゃないかとか思ったんだけどどっちだっただろうか??

右側は、肝臓、胆のう、十二指腸の異常が疑われるとか…

前は膵臓とか言われた記憶があるから、左だったのかな??

とにかく、夜になるとつらい。

うつぶせ寝が得意じゃないんだけど、うつぶせ寝じゃないと痛くて寝られないという…。

ストレスが一番の要因じゃないかと思うんだけど、病院に行ってみないことにはわからないよねー

と、結構限界まで頑張っちゃうタイプです。

危険!!

まぁ、ストレスの要因が色々ありすぎて…

いや、そもそも。

従妹の水希は「いっぱいいっぱいになると思考が停止してしまう」と言ってた。

現在鬱治療中なのですが。

自分の場合、常に思考がいっぱいいっぱいの状態。

一度に2つ~3つの事柄が頭を巡っている。

たとえば、自分の家のこと、夕飯のこと、実家のごたごた…なんかがぐるぐると。

更に、周りの音が耳に入ってきたりするとそれも拾ってしまう。

水希が遊びに来ていた間は、やつがアトピーで傷をかきむしるからそれも気になっちゃって…

最悪ですね、脳がフルスロットルどころの話じゃないですね。

「いっぺんにそんなに考えられるわけないじゃん」

とか思うかもしれませんが、考えてるんですよー

集中して何かをやってるときは、他をシャットアウトすることもできるんですが、特段何かに集中してるとかじゃないと、いろんな方向に思考が走ってしまって止まりません。

ただでさえ、今の悩みといえば、自分の家のこと、実家のこと、生まれ故郷の祖母のこと、週末の飲み会、来週の親戚の接待など。

更に、来年度の無職の予定と、来月どうなったのかというのが現時点で不明なので、それらも。

楽しいことと言ったら、11月の撮影会!

これは楽しい、考えていていろいろやりたいこととか、揃えるものとかわくわくするからこれはいい。

こっちにばっかり思考を巡らせるわけにもいかないので、大体が悩み事のほうに行ってしまう…。

ちょっと前までは「てらしーに会える!」という、もう人生での大イベントが控えていたので、それも楽しい要因に入っていたよねー

それが終わっちゃったので、またなんだかちょっとネガティブなのかなー??

そのせいなのかどうなのか、体重がマイナス傾向です。

もう、死ぬよ、これ以上減らないでよ。

どこに落っことしてきたんだよ、1キロくらいぽろっとなくなったぞオイ。

嫌味に聞こえたら申し訳ないですが、もともと体重少ない人間なので、1キロが大事ですよ。

水希に「蒸発するよ」って言われた。

しかし、跡形もなくなるのは難しいぞ。

それにしてもリアルに困る体重です。

せめてもの筋トレとかするべきか…

あれもしたい、これもしたい、でも自分の時間がうまく使えないっていうのが一番ストレスなのかなーとも思います。

今日おもむろにミシンでも引っ張り出してやろうか…

自分やらねばならないことってなんだっけ??

カラコン購入(藍ちゃん・レン用)

猫のごはん注文

書斎の片づけ(おもに雑誌)

やりたいこと

絵を描く

本を読む

ゲームをする

家に帰って何もしない(状況的に絶対無理)

カーテンにミシンをかける(長さが合ってないのがあるから)

コスメイク練習(レンとかトキヤとか)←出す予定が今はないけど

ビーズやフェイクスイーツづくり

などなど。

正直、家に義母がいると家に帰ってから食事までの時間をどうやって使っていいかわからないのですよ。

たまに、気にしないようにして書斎にこもることもあるけど。

昨日は、本当に死んだように眠くて、夕方猫とお昼寝してたら義母がいなくて、コンビニに行っていたらしいということがありましたが。

気にしなきゃいいんだよね。

家にいるからって、顔突き合わせてなきゃいけないわけじゃないし。

しかし、そんな矢先の背中痛と休みの日の眠気。

眠気前にもあったんだよねー

休みの日に無気力状態になっちゃって、全然起きられなくて、でも平日仕事があると思っていると、平日は普通に活動できるという…。

でも、やっぱり休みになると泥のように眠ってしまい、昼に起きて、なんとなくちょっと食事してまたソファに座ってても寝てしまうみたいな。

その時は流石に精神科にかかってみたんですけど。

結局はかかっただけでしたけどww(過去に日記書いた気がするが)

その後何とかなったからよかったんだけどね。

薬すらもらわなかったからさー

医者はパキシル出してくれるって言ったんだけど。

マッサージでも病院でも改善しなかったら精神科かなーとなんとなく思ってる。

たぶんストレスだから。

なるべく楽しいこと考えて過ごすようにしようっと。

仕事中はイベントの時のてらしーとみっちゃんを思い出して内心うへうへしてるんだけどねwwww

えへへ~

心にゆとりがほしいなぁ…

早く背中治るといいのに…

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